Un suave reinicio para cuerpo y mente
En este taller aprenderás cómo aliviar tu cuerpo de forma natural, fortalecer tu sistema inmunológico y mitigar reacciones alérgicas. Con rituales desintoxicantes ayurvédicos, ejercicios de respiración específicos y un relajante automasaje, ayudamos al cuerpo a desintoxicarse suavemente y recuperar nuevas fuerzas. El taller es animado, práctico e interactivo: intercambiamos ideas, probamos diferentes aplicaciones in situ y mezclamos recetas de hierbas individuales. También registramos su constitución personal para que reciba recomendaciones específicas. Para que todo lo que hayas aprendido se quede contigo, recibirás un guión que podrás llevarte a casa.
Lo que te espera:
¿Para quién es adecuado este taller?
Este taller es ideal si usted:
Duración: aprox. 3,5 horas
Qué traer: ropa cómoda, calcetines abrigados, una toalla pequeña si es necesario.
Bonificación: cada participante recibe un pequeño kit de desintoxicación con aceites o mezclas de hierbas de alta calidad para su uso posterior en casa.
Un momento sólo para ti. Relajación profunda y nueva energía.
Me complace presentarle mi nuevo «Vitality Boost Ritual», una experiencia holística que revitaliza su cuerpo, relaja su mente y le da nuevas fuerzas. En 90 minutos, toques relajantes, ejercicios conscientes y momentos de calma se combinan para crear una experiencia especial que te dejará vigorizado y lleno de ligereza.
Lo que puede esperar:
*Masaje craneal relajante: alivia la tensión y aporta ligereza.
*Baño de pies caliente con aceites esenciales - te prepara para los demás tratamientos.
*Masaje de pies relajante - te permite soltarte y relajarte profundamente.
*Ejercicios de respiración y movimientos corporales ligeros - aumentan el flujo de energía y refuerzan tu vitalidad.
*Meditación guiada - crea un espacio de paz interior y claridad. Ideal para principiantes.
Duración: 90 minutos
¡Bienvenida a mi blog de estilo de vida, donde el Ayurveda y el bienestar holístico son el foco!
Aquí comparto inspiración, consejos y conocimientos para un estilo de vida consciente y saludable. Descubre tu verdadera belleza a través del Ayurveda y encuentra formas de nutrirte de forma natural, relajarte y fortalecer tu armonía interior.
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